De smallwaistBychaims is goed voor medische klachten, zoals rugpijn, herniaklachten en menstruatiekrampen, maar ook nadat je bent bevallen kun je de smallwaist gebruiken om je lichaam een handje te helpen bij het sneller terugtrekken van je buik.
Je draagt de smallwaist de (de eerste twee dagen) 8 uur per dag en na dag drie minimaal 15 uur per dag voor het beste resultaat. Je ontvangt er een schema en meetlint bij.